Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Proteína Razón de Carbohidratos
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Calorías en forma congelada
Calorías en Formar Enlatado
-
Tipo
Baya
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Invierno
Verano
Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Variedad Sin semilla
-
No
Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Verde oscuro
Gusto
Algo dulce
Mantecoso
Origen
Centroamérica, Norteamérica
México, Centroamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Tipo de Suelo
Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Húmedo, sin Heladas
Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
Cima Productor
China
México
Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
Cima Exportador
India
México
Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Persea Americana
Sinónimo
Calabaza de invierno
Persea Gratissima
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Magnollidae
Orden
Cucurbitales
Laurales
Familia
Cucurbitaceae
Lauraceae
Especies
Pepo
P. Americana