Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Diarrea, Vómitos
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Proteína Razón de Carbohidratos
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
Luteína+Zeaxantina
No disponible
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya
Temporada
Verano
Invierno
Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Dentro Color
Blanco
Amarillo
Gusto
Mantecoso
Algo dulce
Origen
México, Centroamérica
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Crece sobre
Arboles
Vides
Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Bien drenado
Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Frío, Soleado
Datos acerca
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
Cima Productor
México
China
Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Costa Rica
Cima Exportador
México
Estados Unidos de America
Nombre Botánico
Persea Americana
Cucurbita Pepo
Sinónimo
Persea Gratissima
Calabaza de invierno
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Magnollidae
Dillenhidae
Orden
Laurales
Cucurbitales
Familia
Lauraceae
Cucurbitaceae
Especies
P. Americana
Pepo
Grupo Genérico
Laurel
No Disponible