Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Diarréia, Vómitos
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
Fitoesterol
Não disponível
Calorias em frutas frescas com Peel
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Calorias em Canned Form
Não disponível
Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Baga
Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde escuro
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Dentro de Cor
Branco
Amarelo
Textura
Suculento
Fibroso
Gosto
Amanteigado
Adocicado
Origem
México, América Central
América Central, América do Norte, Desconhecido
Cresce sobre
Arvores
Vines
Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
Bem drenado
O pH do solo
6-6.5
5.8-6.8
Condições climáticas
Úmido, sem geadas
Frio, Ensolarado
Fatos sobre
- O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
- Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
Top Producer
México
China
Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
Costa Rica
Top Exportador
México
Estados Unidos da America
Nome botânico
Persea Americana
Cucurbita Pepo
Sinônimo
Persea Gratissima
Squash de inverno
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Magnollidae
Dillenhidae
Ordem
Laurales
Cucurbitales
Família
Lauraceae
Cucurbitaceae
Espécies
P. Americana
Pepo
Grupo genérico
Laurel
Não disponível