Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Tipo
Baga
Fruto de árvore
Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Dentro de Cor
Amarelo
Vermelho
Textura
Fibroso
Suculento
Gosto
Adocicado
Suculento, Doce
Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
Índia, Iran
Cresce sobre
Vines
Arvores
Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Areia
O pH do solo
5.8-6.8
5.5-7
Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Frio, Seco, Quente
Fatos sobre
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Top do Importador
Costa Rica
Europa
Top Exportador
Estados Unidos da America
Índia
Nome botânico
Cucurbita Pepo
Punica granatum
Sinônimo
Squash de inverno
Punica malus
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Cucurbitales
Myrtales
Família
Cucurbitaceae
Lythraceae
Espécies
Pepo
P. granatum
Grupo genérico
Não disponível
Romã