Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Diarréia, Vómitos
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Dentro de Cor
Vermelho
Amarelo
Textura
Suculento
Fibroso
Gosto
Suculento, Doce
Adocicado
Origem
Índia, Iran
América Central, América do Norte, Desconhecido
Cresce sobre
Arvores
Vines
Tipo de solo
Argila, Areia
Bem drenado
O pH do solo
5.5-7
5.8-6.8
Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Frio, Ensolarado
Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Europa
Costa Rica
Top Exportador
Índia
Estados Unidos da America
Nome botânico
Punica granatum
Cucurbita Pepo
Sinônimo
Punica malus
Squash de inverno
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Myrtales
Cucurbitales
Família
Lythraceae
Cucurbitaceae
Espécies
P. granatum
Pepo
Grupo genérico
Romã
Não disponível