Casa
 Comparar Frutas

Polpa de bolota vs Jaca Nutrição

Polpa de bolota
Jaca
Jaca vs Polpa de bolota Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
10,40 g  
99+
23,30 g  
10
Fibra
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Açucar
0,00 g  
99+
19,08 g  
5
Proteína
0,80 g  
37
1,72 g  
12
Proteína para Rácio Carb
0,08  
19
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
135,00 mcg  
9
157,00 mcg  
6
Choline
8,50 mg  
12
5,40 mg  
28
Gordo
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
Minerais
  
  
Potássio
263,00 mg  
25
448,00 mg  
8
Ferro
0,60 mg  
21
0,23 mg  
99+
Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Cálcio
26,00 mg  
17
24,00 mg  
19
Magnésio
26,00 mg  
8
29,00 mg  
6
Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Fósforo
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24
Manganês
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31
Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
158,00 mg  
4
6s Omega
13,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Teor de água
89,70 g  
15
73,46 g  
99+
Cinza
0,80 g  
13
0,94 g  
9
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!