Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
23,30 g   
10

Vezel
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Suiker
0,00 g   
99+
19,08 g   
4

Eiwit
0,80 g   
37
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,34 mg   
22

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
157,00 mcg   
5

Dik
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
448,00 mg   
8

Ijzer
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
24,00 mg   
19

Magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Mangaan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4

Omega 6s
13,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
73,46 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits