Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

acorn squash, vs Nangka Nutrisi

acorn squash,
Nangka
Nangka vs acorn squash, Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,40 g   
99+
23,30 g   
10
Serat
1,50 g   
31
1,50 g   
31
Gula
0,00 g   
99+
19,08 g   
4
protein
0,80 g   
37
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,34 mg   
22
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
157,00 mcg   
5
Lemak
0,10 g   
99+
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
448,00 mg   
8
Besi
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalsium
26,00 mg   
17
24,00 mg   
19
Magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6
Seng
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24
manggan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31
selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4
6s Omega
13,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
89,70 g   
13
73,46 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!