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Calabaza
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Sapota
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Calabaza

Sapota vs Calabaza

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g6,50 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g0,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.1 Azúcar
0,00 g2,76 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,00 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,15
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg426,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.428
2.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,11 mg
Manzana Información
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,60 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.6.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Manzana Información
0 0.4
2.2.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.2.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg9,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.3.2 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,44 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.3.4 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,10 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.4 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.7 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.10 Choline
No disponible0,00 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg340,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.4 Hierro
0,60 mg0,80 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.8.2 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.8.5 Calcio
26,00 mg21,00 mg
Longan Información
1 100
2.8.9 Magnesio
26,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.8.11 Zinc
0,10 mg0,32 mg
Manzana Información
0 2.7
2.8.15 Fósforo
27,00 mg44,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.8.18 Manganeso
0,10 mg0,13 mg
Manzana Información
0 3.3
2.8.21 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Manzana Información
0 2
2.9.2 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.12 Ácidos Grasos
2.12.1 Omega 3s
22,00 mg82,22 mg
Sandía Información
0 318
2.12.5 Omega 6s
13,00 mg49,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.14 Esterol
2.14.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Jambul Información
0 87
2.17 Contenido de Agua
89,70 g94,20 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
3.4 Ceniza
0,80 g1,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
4 Calorías
4.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
4.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal26,00 kcal
Pepino Información
15 299
4.6 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible30,00 kcal
Pepino Información
12 354
4.9 Calorías en forma congelada
39,00 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
6.14 Calorías en forma seca
56,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
9.13 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal34,00 kcal
Tomate Información
17 443
9.16 Calorías en el alimentos
9.16.1 Calorías en Jugo
No disponible46,00 kcal
Tomate Información
17 461
9.16.4 Calorías en el Mermelada
No disponible130,00 kcal
Clementine Información
49 420
13.11.1 Calorías en Tarta
No disponible244,00 kcal
Panapen Información
80 450
14 Características
14.1 Tipo
Baya
Baya
14.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
14.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa
14.4 Variedad Sin semilla
14.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco
14.6 Dentro Color
No Disponible
Amarillo cremoso
14.7 Forma
Redondo
Redondo
14.8 Textura
Carnoso
Fibroso
14.9 Gusto
Algo dulce
Cremoso, Suave, Dulce
14.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
México
14.11 Crece sobre
Arboles
Vides
14.12 Cultivo
14.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado
14.12.2 pH Suelo
5-75.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
14.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente al clima cálido
15 Hechos
15.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
15.2 En Bebidas Alcohólicas
15.2.1 Vino
15.2.2 Cerveza
15.2.3 Spirits
15.2.4 Cócteles
15.3 Producción
15.3.1 Cima Productor
China
China
15.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America
15.3.3 Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
15.3.4 Cima Exportador
India
China
16 Nombre Científico
16.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Cucurbita maxima
16.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Cucúrbita pepónide, Chayote
17 Clasificación
17.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
17.2 Reino
Plantae
Plantae
17.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
17.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
17.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
17.7 Orden
Cucurbitales
Cucurbitales
17.8 Familia
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
17.9 Género
Cucurbita
Cucurbita
17.10 Especies
Pepo
Cucurbita mixta
17.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible