Sapota vs Uva pasa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No Disponible
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,40 g
99+
79,18 g
1
Fibra
1,50 g
31
3,70 g
16
Azúcar
0,00 g
99+
59,19 g
2
Proteína
0,80 g
37
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
19
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg
2
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
12
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg
24
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
3,50 mcg
19
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
11,10 mg
5
Grasa
0,10 g
99+
0,46 g
19
Minerales
Potasio
263,00 mg
25
749,00 mg
2
Hierro
0,60 mg
21
1,88 mg
6
Sodio
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Calcio
26,00 mg
17
50,00 mg
6
Magnesio
26,00 mg
8
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fósforo
27,00 mg
19
101,00 mg
2
Manganeso
0,10 mg
31
0,30 mg
16
Cobre
0,10 mg
22
0,32 mg
4
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
22,00 mg
24
8,00 mg
31
Omega 6s
13,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
89,70 g
13
15,43 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
1,85 g
3
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal
31
299,00 kcal
1
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
39,00 kcal
23
No disponible
Calorías en forma seca
56,00 kcal
40
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal
22
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
No disponible
154,00 kcal
6
Calorías en el Mermelada
No disponible
255,00 kcal
16
Calorías en Tarta
No disponible
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Baya
Baya
Temporada
Invierno
Todas las temporadas
Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Variedad Sin semilla
No Disponible
No Disponible
Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
No Disponible
Marrón
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Algo dulce
Dulce
Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Europa Central, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
5-7
5.5-7
Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Calentar
Hechos
Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
China
Estados Unidos de America
Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Top Importador
UAE
Europa
Cima Exportador
India
Turquía
Nombre Científico
Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Vitis vinifera
Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
No Disponible
Orden
Cucurbitales
Vitales
Familia
Cucurbitaceae
Vitaceae
Género
Cucurbita
Vitis
Especies
Pepo
Vitis vinifera
Grupo Genérico
No Disponible
Uva
