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Uva pasa vs Cerezo Negro Nutrición


Cerezo Negro vs Uva pasa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
7,50 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
No disponible   

Azúcar
59,19 g   
2
No disponible   

Proteína
3,07 g   
3
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
No disponible   

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
11,10 mg   
5
No disponible   

Grasa
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
143,00 mg   
99+

Hierro
1,88 mg   
6
0,20 mg   
99+

Sodio
11,00 mg   
9
6,90 mg   
13

Calcio
50,00 mg   
6
11,80 mg   
30

Magnesio
32,00 mg   
4
17,60 mg   
16

Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fósforo
101,00 mg   
2
10,80 mg   
36

Manganeso
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Cobre
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

Omega 6s
29,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
82,20 g   
99+

Ceniza
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Calorías >>
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