Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

stafidă vs cires negru Nutriție

stafidă
cires negru
cires negru vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
7,50 g   
99+
Fibră
3,70 g   
16
Nu e disponibil   
Zahăr
59,19 g   
2
Nu e disponibil   
Proteină
3,07 g   
3
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
11,10 mg   
5
Nu e disponibil   
Gras
0,46 g   
19
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
143,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,20 mg   
99+
Sodiu
11,00 mg   
9
6,90 mg   
13
Calciu
50,00 mg   
6
11,80 mg   
30
Magneziu
32,00 mg   
4
17,60 mg   
16
Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosfor
101,00 mg   
2
10,80 mg   
36
Mangan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31
Cupru
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23
6s omega
29,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
15,43 g   
99+
82,20 g   
99+
Frasin
1,85 g   
3
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!