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Sapota y Cerezo Negro


Cerezo Negro y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,60 g  
32

Azúcar
0,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasa
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
143,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
0,20 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
6,90 mg  
13

Calcio
26,00 mg  
17
11,80 mg  
31

Magnesio
26,00 mg  
8
17,60 mg  
16

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
27,00 mg  
19
10,80 mg  
36

Manganeso
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
26,00 mg  
25

Omega 6s
13,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
89,70 g  
15
82,20 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
40
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
39
50,00 kcal  
35

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Invierno  
Verano  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta  

Variedad Sin semilla
-  
Yes  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Negro  

Dentro Color
-  
Granate  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Algo dulce  
Agridulce  

Origen
Centroamérica, Norteamérica  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5-7  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
  • La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
UAE  
Francia  

Cima Exportador
India  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Prunus Serotina  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
Cerezo negro salvaje, Cereza de ron y Cerezo negro de montaña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Género
Cucurbita  
Prunus  

Especies
Pepo  
P. serotina  

Grupo Genérico
-  
Cereza  

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