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Piña

Sapota y Piña

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g13,12 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g9,85 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,54 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,21 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg18,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg47,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,02 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Manzana
0 834
2.4.13 Choline
No disponible5,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,12 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg109,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,29 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg13,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg8,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,93 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg17,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg23,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible6,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g86,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,22 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible50,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal50,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal245,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal52,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible53,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible265,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible303,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Otoño
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Amarillo
4.6 Dentro Color
No Disponible
Amarillo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Fuerte, Dulce, Tart
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Centroamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-75.5-6
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Costa Rica
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
5.3.3 Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
Costa Rica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Ananas comosus
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Ananas sativus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Commelinidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Poales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
7.9 Género
Cucurbita
Ananas
7.10 Especies
Pepo
A. comosus
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Piña