Tamarindo

Chirimoya

Tamarindo vs Chirimoya

Tamarindo

Chirimoya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

1.1.1 Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

62,50 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

57,40 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

628,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,80 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

82,00 g79,39 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,09 g0,65 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

187,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

128,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

28,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

254,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

239,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño, Primavera, Invierno

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, De color marrón rojizo

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Marrón

Blanco

4.7 Forma

Una curva Cilindro

Cónico

4.8 Textura