Tamarindo

Ciruela

Tamarindo vs Ciruela

Tamarindo

Ciruela

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

62,50 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

57,40 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

628,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,80 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

82,00 g87,02 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,09 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible46,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

187,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

128,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible63,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

28,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

254,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

239,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Verano

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, De color marrón rojizo

Rosado, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Marrón

Amarillo

4.7 Forma

Una curva Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Difícil

Granoso

4.9 Gusto

Agrio - Dulce

Jugoso, Dulce, Tart

4.10 Origen

África

Cáucaso

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla, Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India