Tamarindo

Mora de los Pantanos

Tamarindo y Mora de los Pantanos

Tamarindo

Mora de los Pantanos

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

62,50 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

57,40 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,28

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

628,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

2,80 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

82,00 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,09 g1,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible51,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

187,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

128,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

28,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

254,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

239,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baya

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Invierno

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

No disponible

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, De color marrón rojizo

Naranja, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Marrón

Naranja

4.7 Forma

Una curva Cilindro

Óvalo

4.8 Textura

Difícil

Jugoso

4.9 Gusto

Agrio - Dulce

Agridulce

4.10 Origen

África

Tundra artica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.6-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India