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Tomate de árbol vs Maracuyá Nutrición

Tomate de árbol
Maracuyá
Maracuyá vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
3,80 g   
99+
23,40 g   
9
Fibra
3,30 g   
18
10,40 g   
1
Azúcar
1,00 g   
99+
11,20 g   
16
Proteína
2,00 g   
10
2,20 g   
9
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52   
1
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg   
29
30,00 mg   
28
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13
Grasa
0,36 g   
24
0,70 g   
10
Minerales
  
  
Potasio
321,00 mg   
16
348,00 mg   
13
Hierro
0,57 mg   
22
1,60 mg   
8
Sodio
1,44 mg   
19
28,00 mg   
2
Calcio
10,70 mg   
33
12,00 mg   
29
Magnesio
20,60 mg   
13
29,00 mg   
6
Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Fósforo
38,90 mg   
10
68,00 mg   
3
Manganeso
0,11 mg   
29
No disponible   
Cobre
0,05 mg   
40
0,09 mg   
25
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
Omega 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   
Contenido de Agua
84,00 g   
40
72,93 g   
99+
Ceniza
0,00 g   
99+
0,80 g   
13
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