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Uva pasa vs Yaca


Yaca vs Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
79,18 g  
1
23,30 g  
10

Fibra
3,70 g  
16
1,50 g  
33

Azúcar
59,19 g  
2
19,08 g  
5

Proteína
3,07 g  
3
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
11,10 mg  
6
5,40 mg  
28

Grasa
0,46 g  
19
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg  
2
448,00 mg  
8

Hierro
1,88 mg  
6
0,23 mg  
99+

Sodio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcio
50,00 mg  
6
24,00 mg  
19

Magnesio
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

Zinc
0,22 mg  
13
0,13 mg  
20

Fósforo
101,00 mg  
2
21,00 mg  
24

Manganeso
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Cobre
0,32 mg  
4
0,08 mg  
31

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
158,00 mg  
4

Omega 6s
29,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
15,43 g  
99+
73,46 g  
99+

Ceniza
1,85 g  
3
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal  
2
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
302,00 kcal  
2
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
299,00 kcal  
2
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
299,00 kcal  
24
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
299,00 kcal  
2
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal  
6
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
251,00 kcal  
36
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Marrón  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Fibroso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Europa Central, Asia occidental  
India  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
India  

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Turquía  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Uva seca  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
-  
Alismidae  

Orden
Vitales  
Rosales  

Familia
Vitaceae  
Moraceae  

Género
Vitis  
Artocarpus  

Especies
Vitis vinifera  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Uva  
-  

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