Uva passa vs Jaca

Uva passa

Jaca

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Não disponível

Mulheres que amamentam

Não disponível

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

79,18 g

23,30 g

Fibra

3,70 g

1,50 g

Açucar

59,19 g

19,08 g

Proteína

3,07 g

1,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,07

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg

0,92 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg

99+

0,24 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg

0,33 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg

24,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg

99+

13,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg

0,34 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

157,00 mcg

Choline

11,10 mg

Não disponível

Gordo

0,46 g

0,64 g

Minerais

Potássio

749,00 mg

448,00 mg

Ferro

1,88 mg

0,23 mg

99+

Sódio

11,00 mg

2,00 mg

Cálcio

50,00 mg

24,00 mg

Magnésio

32,00 mg

29,00 mg

Zinco

0,22 mg

0,13 mg

Fósforo

101,00 mg

21,00 mg

Manganês

0,30 mg

0,04 mg

99+

Cobre

0,32 mg

0,08 mg

Selênio

0,60 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

8,00 mg

158,00 mg

6s Omega

29,00 mg

99+

30,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

15,43 g

99+

73,46 g

99+

Cinza

1,85 g

0,94 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

95,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

97,00 kcal

Calorias em forma seca

Não disponível

258,64 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

92,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

154,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

255,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

251,00 kcal

200,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas

Outono, Monção, Verão

Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Castanho

Amarelo

Forma

Oval

Textura

Carnudo

Fibroso

Gosto

Doce

Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental

Índia

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7

6-7.5

Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America