Uva

Longan

Uva y Longan

Uva

Longan

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

No Disponible

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

Irritación de la boca, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,10 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,48 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

2,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,20 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

72,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,16 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

191,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,36 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,07 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

4,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,50 g78,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

104,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

250,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

76,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

283,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Verano

Mediados a finales de verano

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rojo

Marrón oxidado

4.6 Dentro Color

Verde claro

Marrón amarillento

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Agridulce

Algo dulce

4.10 Origen

Asia occidental, Europa Central

México

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Soleado, Calentar, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.