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Yaca
Yaca

Azufaifo
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Yaca
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Azufaifo

Yaca vs Azufaifo

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,30 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

19,08 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

157,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,64 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

448,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

24,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

158,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,46 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,94 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,64 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Otoño, Monzón, Verano
Otoño, Verano

Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Verde, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Fibroso
Crujiente

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

India
Siria

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus heterophyllus
Ziziphus zizyphus

Sinónimo

Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Moraceae
Rhamnaceae

Género

Artocarpus
Ziziphus

Especies

A. heterophyllus
Z. zizyphus

Grupo Genérico

-
-