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Ciruela
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Ciruela

Yaca vs Ciruela

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,30 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

19,08 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

157,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,64 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

448,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

24,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

158,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,46 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,94 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,64 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Otoño, Monzón, Verano
Verano

Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Rosado, Púrpura, Rojo

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Fibroso
Granoso

Gusto

Dulce
Jugoso, Dulce, Tart

Origen

India
Cáucaso

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso

pH Suelo

6-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Reino Unido

Cima Exportador

India
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus heterophyllus
Prunus domestica

Sinónimo

Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Prunus domestica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Moraceae
Rosaceae

Género

Artocarpus
Prunus

Especies

A. heterophyllus
P. domestica

Grupo Genérico

-
Rosa