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Yaca vs Rojo Grosella


Rojo Grosella vs Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación  
Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
-  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,30 g  
10
13,80 g  
34

Fibra
1,50 g  
33
4,30 g  
13

Azúcar
19,08 g  
5
7,37 g  
99+

Proteína
1,72 g  
12
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
26
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
47,00 mcg  
25

Choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Grasa
0,64 g  
13
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg  
8
275,00 mg  
22

Hierro
0,23 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
24,00 mg  
19
33,00 mg  
13

Magnesio
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

Zinc
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12

Fósforo
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,19 mg  
23

Cobre
0,08 mg  
31
0,11 mg  
20

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
35,00 mg  
22

Omega 6s
30,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
73,46 g  
99+
83,95 g  
99+

Ceniza
0,94 g  
9
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,00 kcal  
12
56,00 kcal  
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal  
10
56,00 kcal  
27

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
56,00 kcal  
26

Calorías en forma seca
258,64 kcal  
39
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
56,00 kcal  
30

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Otoño, Monzón, Verano  
Verano  

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  
Rojo  

Dentro Color
Amarillo  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agrio, Tart  

Origen
India  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  
Húmedo, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
6-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Rusia  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
India  
Rusia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus  
Ribes rubrum  

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Ribes rubrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Saxifragales  

Familia
Moraceae  
Grossulariaceae  

Género
Artocarpus  
Ribes  

Especies
A. heterophyllus  
R. rubrum  

Grupo Genérico
-  
Saxífraga  

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