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Yaca y Aceituna

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,30 g3,84 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g3,30 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
19,08 g0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,72 g1,03 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,26
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg20,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,24 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,02 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg0,00 mg
Manzana
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg3,81 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg510,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,64 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
448,00 mg42,00 mg
Manzana
42 840
2.6.2 Hierro
0,23 mg0,49 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1.556,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
24,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,13 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
21,00 mg4,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,90 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
158,00 mg92,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
30,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
73,46 g75,28 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,94 g4,53 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
97,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
258,64 kcal467,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
70,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal200,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcal240,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Marrón
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Fibroso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Amargo
4.10 Origen
India
Región del Mediterráneo Oriental
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.57-8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
España
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
Italia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Olea europaea
6.2 Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Alismidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Lamiales
7.8 Familia
Moraceae
Oleaceae
7.9 Género
Artocarpus
Olea
7.10 Especies
A. heterophyllus
O. europaea
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
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