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Abricot
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Avocado

Abricot et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,130,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

96,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

259,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,40 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

23,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

77,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

18,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,35 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,75 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

48,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

48,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

241,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

58,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

265,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Été

Variétés

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Orange, Jaunâtre orange
Vert foncé

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Lisse, Doux
De beurre

Origine

Chine
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Mexique

Autres Pays

Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

France
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus armeniaca
Persea Americana

Synonyme

Prunus Armeniaca
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Magnollidae

Ordre

Rosales
Laurales

Famille

Rosaceae
Lauraceae

Genre

Prunus
Persea

Espèce

P. armeniaca
P. Americana

Groupe Générique

Se leva
Laurier