Aubergine

Figue

Aubergine vs Figue

Aubergine

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

Été, Hiver

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Doux

4.10 Origine

Inde

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

6-75-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine