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Aubergine
Aubergine

Figue
Figue



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Aubergine
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Figue

Aubergine vs Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

5,88 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

3,53 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,98 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,18 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

229,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

14,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,23 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

92,30 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

25,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

24,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

212,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

24,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

-360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

170,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Été, Hiver

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux
Doux

Origine

Inde
Asie Occidentale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Turquie

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Top Exportateur

Chine
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Solanum melongena
Ficus carica

Synonyme

Solanum ovigerum ou Solanum trongum
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Alismidae

Ordre

Solanales
Rosales

Famille

Solanaceae
Moraceae

Genre

Solanum
Ficus

Espèce

S. melongena
Ficus carica

Groupe Générique

-
Mûre