Melanzana

Fig

Melanzana contro Fig

Melanzana

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

5,88 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

3,53 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,170,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

22,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

36,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,90 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,18 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

229,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,23 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

92,30 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

25,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

Dolce

4.10 Origine

India

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-75-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina