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Aubergine
Aubergine

Feige
Feige



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Aubergine
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Feige

Aubergine vs Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

5,88 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,53 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,90 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,18 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

229,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

14,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,30 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

25,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

24,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

212,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

24,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

170,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer, Winter

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Weiß
Rosa

Gestalten

Oval
Konisch

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig
Süß

Herkunft

Indien
West-Asien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Truthahn

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

China
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum melongena
Ficus carica

Synonym

Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Alismidae

Auftrag

Solanales
Rosales

Familie

Solanaceae
Moraceae

Gattung

Solanum
Ficus

Spezies

S. melongena
Ficus carica

Gattungsgruppe

-
Maulbeere