Aubergine

Feige

Aubergine und Feige

Aubergine

Feige

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,53 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,90 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,18 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

229,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

92,30 G79,11 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar450,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer, Winter

4.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Grün, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

Konisch

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Süß

4.10 Herkunft

Indien

West-Asien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

6-75-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China