×

Bakłażan
Bakłażan

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Bakłażan
X
Figa

Bakłażan i Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

5,88 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,53 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,98 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,90 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,18 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

229,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

9,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

14,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,16 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

92,30 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

25,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

24,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

212,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

24,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

170,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato, Zimowy

Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Różowy

Kształt

Owalny
Stożkowy

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
Słodkie

Pochodzenie

Indie
Azja Zachodnia

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Chiny
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Solanum melongena
Ficus carica

Synonim

Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Asteridae
Alismidae

Zamówienie

Solanales
Rosales

Rodzina

Solanaceae
Moraceae

Genus

Solanum
Ficus

Gatunki

S. melongena
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

-
Morwa