×

Bakłażan
Bakłażan
☒

Figa
Figa
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Bakłażan
X
Figa

Bakłażan vs Figa Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

5,88 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,53 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,98 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,90 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,18 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

229,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

9,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

14,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,16 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

92,30 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Pigwa
Pigwa Owoce
Agrest
Agrest Owoce
Zielony Kiwi
Zielony Kiwi Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Figa
Kumkwat
Figa i Kumkwat
Figa
Śliwka
Figa i Śliwka
Figa
Japoński Persimmon
Figa i Japoński Persimmon

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.