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Avocado
Avocado

Fruit du dragon
Fruit du dragon



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Avocado
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Fruit du dragon

Avocado vs Fruit du dragon

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Traitement des cheveux colorés

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
-

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Début de l'automne, Été

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Magenta, Rose

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

De beurre
Fade

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Amérique Centrale, Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
-

pH du Sol

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
-

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
-

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
-

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Mexique
Viêt-Nam

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Hylocereus undatus

Synonyme

Persea Gratissima
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sous-classe

Magnollidae
Liliidae

Ordre

Laurales
Caryophyllales

Famille

Lauraceae
Cactaceae

Genre

Persea
Hylocereus

Espèce

P. Americana
H. undatus

Groupe Générique

Laurier
Cactus