×

Awokado
Awokado

Smoczy Owoc
Smoczy Owoc



ADD
Compare
X
Awokado
X
Smoczy Owoc

Awokado vs Smoczy Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato
Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Magenta, Różowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Maślany
Dobrotliwy

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Ameryka środkowa, Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
-

pH Gleby

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
-

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
-

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Górny Eksporter

Meksyk
Wietnam

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Hylocereus undatus

Synonim

Persea Gratissima
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Magnollidae
Liliidae

Zamówienie

Laurales
Caryophyllales

Rodzina

Lauraceae
Cactaceae

Genus

Persea
Hylocereus

Gatunki

P. Americana
H. undatus

Rodzajowa Grupa

Laur
Kaktus