Awokado

Smoczy Owoc

Awokado vs Smoczy Owoc

Awokado

Smoczy Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Leczenie kolorowy włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

All High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Owoce have it !

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Owoce have it !

Niedostępne

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 75 (Overall)▶

14,00 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

15.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Włókno

Co to jest Pa..

⊕

▶

▼

6,70 g

Rank: 5 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Co to jest Jeżyna

⊕

▶

2.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Cukier

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

0,70 g

Rank: 60 (Overall)▶

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Co to jest Bilberry

⊕

▶

10.58 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Białko

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

2,00 g

Rank: 10 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

1.3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Carb Stosunek Protein

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,24

Rank: 4 (Overall)▶

0,14

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Co to jest Dy..

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Granatowiec

⊕

▶

42 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.053 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.066 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Co to jest Pę..

⊕

▶

▼

1,70 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 59 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.54 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

1,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Lychee

⊕

▶

0.24 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Co to jest Ba..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 4 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.086 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

81,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

31.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

2,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.5 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Co to jest Zi..

⊕

▶

▼

21,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

5.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Likopen

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

1419 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

271,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Ananas

⊕

▶

85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholina

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

6.7 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Sadło

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

14,70 g

Rank: 3 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Co to jest Pęcherzyca

⊕

▶

1.17 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

485,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

250 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Żelazo

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,65 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Co to jest Biały Grejpfrut

⊕

▶

0.69 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sód

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

26.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Wapń

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

8,80 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Co to jest Longan

⊕

▶

20 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnez

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Cynk

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 4 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.22 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

52,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

36,10 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

27 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.232 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Miedź

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 8 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.127 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Co to jest Ch..

⊕

▶

▼

236,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Arbuz

⊕

▶

35 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

1 689,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

122 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

87,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

18 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Zawartość Wody

Co to jest Og..

⊕

▶

▼

73,20 g

Rank: 67 (Overall)▶

87,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

80.32 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Popiół

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

1.85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

160,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

68 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

172,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Rambutan

⊕

▶

64 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalorii w postaci suchej

Co to jest Fe..

⊕

▶

▼

686,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

300 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorii w puszkach Form

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

82 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

306,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Co to jest Bo..

⊕

▶

▼

222,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

150,00 kcal

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Co to jest Clementine

⊕

▶

238 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalorii w Pie

Co to jest Fi..

⊕

▶

▼

288,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Drzewa chlebowego

⊕

▶

280 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato

Wczesną jesienią, Lato

4.3 Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Owoce have it !

4.5 Kolor

Ciemnozielony

Magenta, Różowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Maślany

Dobrotliwy

4.10 Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Ameryka środkowa, Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

6-6.5

5.5-7

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

76% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Owoce have it !

5.2.2 Piwo

✔ ✘

88% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits Owoce have it !

5.2.3 Spirits

✔ ✘

65% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits Owoce have it !

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

94% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits Owoce have it !

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Meksyk

5.3.2 Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.3 Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki

Chiny

5.3.4 Górny Eksporter

Meksyk

Wietnam

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Persea Americana

Hylocereus undatus

6.2 Synonim

Persea Gratissima

Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

Niedostępne

7.6 Podklasa

Magnollidae

Liliidae

7.7 Zamówienie

Laurales

Caryophyllales

7.8 Rodzina

Lauraceae

Cactaceae

7.9 Genus

Persea

Hylocereus

7.10 Gatunki

P. Americana

H. undatus

7.11 Rodzajowa Grupa

Laur

Kaktus

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Awokado i Orzech Kokosowy

Awokado i Data

Awokado i Durian

Jeszcze

Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Banan Owoce

Granatowiec Owoce

Chlebowca Owoce

Oliwka Owoce

Data Owoce

Orzech Kokosowy Owoce

Jeszcze

Jeszcze Wysokokalorycz...