×

Smoczy Owoc
Smoczy Owoc

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Smoczy Owoc
X
Guawa

Smoczy Owoc i Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,00 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

8,80 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

18,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,35 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,10 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,18 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Magenta, Różowy
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Dobrotliwy
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Słoneczny

Fakty

Fakty O

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Indie

Inne Kraje

-
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Chiny
Kanada

Górny Eksporter

Wietnam
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Hylocereus undatus
Psidium guajava

Synonim

Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Rosidae

Zamówienie

Caryophyllales
Myrtales

Rodzina

Cactaceae
Myrtaceae

Genus

Hylocereus
Psidium

Gatunki

H. undatus
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Kaktus
Mirt