Avocado vs Gojiberry

Avocado

Gojiberry

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Peut interagir avec certains médicaments

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

1,00 g

99+

69,21 g

Fibre

6,70 g

8,00 g

Sucre

0,70 g

99+

13,00 g

Protéine

2,00 g

14,07 g

Protein Ratio Carb

0,24

0,20

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg

1,30 mg

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg

99+

19,20 mg

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg

0,00 mg

99+

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg

0,00 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg

0,00 mcg

Choline

14,20 mg

0,00 mg

Graisse

14,70 g

1,00 g

Minéraux

Potassium

485,00 mg

840,00 mg

Fer à repasser

0,50 mg

9,00 mg

Sodium

7,00 mg

24,00 mg

Calcium

12,00 mg

100,00 mg

Magnésium

29,00 mg

0,00 mg

Zinc

0,60 mg

2,70 mg

Phosphore

52,00 mg

0,00 mg

99+

Manganèse

0,10 mg

0,00 mg

99+

Cuivre

0,20 mg

2,00 mg

Sélénium

0,40 mcg

63,70 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg

0,00 mg

Oméga 6s

1 689,00 mg

0,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

87,00 mg

0,00 mg

Teneur en eau

73,20 g

99+

0,00 g

99+

Cendre

1,60 g

0,00 g

99+

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal

32,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

172,40 kcal

90,00 kcal

Calories sous forme séchée

686,40 kcal

32,00 kcal

99+

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans Jam

222,00 kcal

180,00 kcal

Calories dans Pie

288,00 kcal

240,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

Saison

Été

L'automne

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Non Types

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé

Rouge écarlate

Couleur Intérieure

Blanc

Orange

Forme

Ovale

Texture

Juteux

Dure

Goût

De beurre

Légèrement amer, Tart

Origine

Mexique, Amérique Centrale

Inconnu

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Bien drainé

pH du Sol

6-6.5

6.8-8.1

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Du froid, Chaud

Faits

Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Mexique