Acasă
Fructe si compara


Avocado vs Gojiberry


Gojiberry vs Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
6,70 g  
5
8,00 g  
3

Zahăr
0,70 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
2,00 g  
10
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

colină
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gras
14,70 g  
3
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
840,00 mg  
1

Fier
0,50 mg  
24
9,00 mg  
1

Sodiu
7,00 mg  
12
24,00 mg  
4

Calciu
12,00 mg  
30
100,00 mg  
1

Magneziu
29,00 mg  
6
0,00 mg  
31

Zinc
0,60 mg  
4
2,70 mg  
1

Fosfor
52,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cupru
0,20 mg  
8
2,00 mg  
1

Seleniu
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

6s omega
1.689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
0,00 mg  
26

Continut de apa
73,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
-  
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
Vară  
Toamnă  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde inchis  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
alb  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Untos  
ușor amar, Tartă  

Origine
Mexic, America Centrală  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
China  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
Lycium barbarum  

Sinonim
Persea gratissima  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Magnollidae  
asteridae  

Ordin
Laurales  
solanales  

Familie
lauracee  
solanacee  

Gen
Persea  
Lycium  

specie
P. Americana  
L. barbarum  

generic Group
Dafin  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii