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Banane vs Feijoa


Feijoa vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
12,92 g   
38

Fibre
2,60 g   
23
6,40 g   
7

Sucre
12,20 g   
15
8,20 g   
33

Protéine
1,10 g   
21
0,98 g   
27

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
23,00 mcg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,16 mg   
32

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
27,00 mcg   
26

Choline
9,80 mg   
7
Non disponible   

Graisse
0,30 g   
28
0,60 g   
14

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
172,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,14 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnésium
27,00 mg   
7
9,00 mg   
26

Zinc
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27

Phosphore
22,00 mg   
23
19,00 mg   
26

Manganèse
0,30 mg   
15
0,08 mg   
34

Cuivre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Sélénium
1,00 mcg   
7
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
58,00 mg   
13

Oméga 6s
46,00 mg   
35
214,00 mg   
9

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Non disponible   

Teneur en eau
74,90 g   
99+
83,28 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
55,00 kcal   
12

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
747,00 kcal   
1

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
25,00 kcal   
40

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
220,00 kcal   
24

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
300,00 kcal   
18

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne, Hiver   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Curving Cylindre   
Ovale   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Nouvelle Zélande   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Chine   

Top Exportateur
Equateur   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Acca sellowiana   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Rosidae   

Ordre
Zingiberales   
Myrtales   

Famille
Musaceae   
Myrtaceae   

Genre
Musa   
Acca   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
A. sellowiana   

Groupe Générique
Banane   
Myrte   

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