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Banane vs Feijoa


Feijoa vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
12,92 g   
38

Faser
2,60 g   
23
6,40 g   
7

Zucker
12,20 g   
15
8,20 g   
33

Eiweiß
1,10 g   
21
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
23,00 mcg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
27,00 mcg   
26

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
172,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,14 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnesium
27,00 mg   
7
9,00 mg   
26

Zink
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27

Phosphor
22,00 mg   
23
19,00 mg   
26

Mangan
0,30 mg   
15
0,08 mg   
34

Kupfer
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
1,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
58,00 mg   
13

Omega 6s
46,00 mg   
35
214,00 mg   
9

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
74,90 G   
99+
83,28 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
55,00 kcal   
12

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
747,00 kcal   
1

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
25,00 kcal   
40

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Winter   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Neuseeland   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
China   

Top Exporteur
Ecuador   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Acca sellowiana   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Zingiberales   
Myrtales   

Familie
Musaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Musa   
Acca   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
A. sellowiana   

Gattungsgruppe
Banane   
Myrte   

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