Dom
Porównaj Owoce


Banan vs Feijoa


Feijoa vs Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
12,92 g  
38

Włókno
2,60 g  
24
6,40 g  
7

Cukier
12,20 g  
21
8,20 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29

Cholina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Sadło
0,30 g  
28
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,14 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnez
27,00 mg  
7
9,00 mg  
26

Cynk
0,20 mg  
14
0,06 mg  
27

Fosfor
22,00 mg  
23
19,00 mg  
26

Mangan
0,30 mg  
18
0,08 mg  
38

Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
58,00 mg  
14

Omega 6s
46,00 mg  
36
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
55,00 kcal  
28

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
55,00 kcal  
31

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Kręty cylinder  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Ekwador  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Acca sellowiana  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Zingiberales  
Myrtales  

Rodzina
Musaceae  
Myrtaceae  

Genus
Musa  
Acca  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
A. sellowiana  

Rodzajowa Grupa
Banan  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce