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Banane vs Myrtille

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Berry

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Bleu, Indigo

Couleur Intérieure

Blanc
Grises blanc

Forme

Curving Cylindre
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
Doux

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Poreux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Equateur
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Vaccinium myrtillus

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Vaccinium corymbosum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Dillenhidae

Ordre

Zingiberales
Ericales

Famille

Musaceae
Ericaceae

Genre

Musa
Vaccinium

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
V. myrtillus

Groupe Générique

Banane
Lande