Banaan

Bosbes

Banaan vs Bosbes

Banaan

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

22,80 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,20 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

358,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

36,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Water inhoud

74,90 g84,21 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,24 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

121,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

100,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

269,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Geel

Blauw, Indigo

4.6 Inside Color

Wit

Grijswit

4.7 Vorm

gebogen Cylinder

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Poreus, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Canada, Duitsland, Nederland, Polen