pisang

blueberry

pisang vs blueberry

pisang

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

22,80 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

12,20 g9,96 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

20,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,70 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

9,80 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

358,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,30 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

27,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Kandungan air

74,90 g84,21 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,24 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

95,29 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

89,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

85,71 kkal51,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

105,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

121,00 kkal88,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

100,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

120,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

269,00 kkal245,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Tropis

memetik

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas

4.3 varietas

Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Kuning

Biru, Nila

4.6 Di dalam Warna

putih

Keabu-putih

4.7 Bentuk

melengkung Cylinder

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Papua Nugini

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Berpori, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
Pisang mengapung di air.
Ada sekitar 1000 varietas pisang.
Makan buah ini akan menghibur Anda.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

India