Bilberry

Figue

Bilberry vs Figue

Bilberry

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Indisponible

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,50 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,70 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,08 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,58 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

44,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

103,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

15,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

9,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

3,30 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

0,20 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

87,10 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

75,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

164,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

293,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Été, Hiver

4.3 Variétés

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violet foncé

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Inconnu

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien aéré

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

4.5-5.55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Japon