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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,50 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

103,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

9,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

3,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

48,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

20,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

0,20 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

87,10 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

32,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

75,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

164,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

293,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Estate
Estate, Inverno

Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Colore

Viola scuro
Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Verde Chiaro
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

-
Asia occidentale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Umido, Ben aerato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

4.5-5.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giappone
Turchia

Altri Paesi

Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Francia

Top Esportatore

Chile
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Ficus carica

Sinonimo

Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Ficus Carica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordine

Ericales
Rosales

Famiglia

Ericaceae
Moraceae

Genus

Vaccinium
Ficus

Specie

Vaccinium myrtillus
Ficus carica

Generico Gruppo

Brughiera
Gelso