×

Bilberry
Bilberry

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Bilberry
X
Figa

Bilberry vs Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,50 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,08 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

103,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,80 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

15,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

3,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

48,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

0,20 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

87,10 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

32,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

164,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

293,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Lato, Zimowy

Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemny fiolet
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

-
Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

4.5-5.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Japonia
Turcja

Inne Kraje

Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Chile
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium myrtillus
Ficus carica

Synonim

Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Alismidae

Zamówienie

Ericales
Rosales

Rodzina

Ericaceae
Moraceae

Genus

Vaccinium
Ficus

Gatunki

Vaccinium myrtillus
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
Morwa