Carambole

Durian

Carambole et Durian

Carambole

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

La nausée, Vomissement

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

6,73 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,80 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,98 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,04 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,37 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,39 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

12,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

34,40 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

66,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,33 g5,33 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

133,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

3,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

12,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,14 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

157,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

91,38 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,52 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

31,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

28,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

31,00 kcal147,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

300,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

31,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

230,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Printemps, Été

Mousson

Variétés

Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune doré, Vert

Vert

Couleur Intérieure

Vert jaunâtre

Jaune

Forme

Oval Et Star (Section Cross)

Ovale

Texture

Crispy

Dure

Goût

Croustillant, Juteux, Doux

Crémeux, Doux

Origine

Sri Lanka

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile

pH du Sol

4.5-75-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Moite, Chaud à très chaud climat

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.