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Chicouté vs Date Nutrition

Chicouté
Date
Date vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,60 g   
99+
75,03 g   
2
Fibre
Non disponible   
8,00 g   
3
Sucre
Non disponible   
63,35 g   
1
Protéine
2,40 g   
7
2,45 g   
6
Protein Ratio Carb
0,28   
2
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
13
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
1,27 mg   
5
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,59 mg   
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,17 mg   
10
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
19,00 mcg   
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg   
3
0,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,70 mcg   
23
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
75,00 mcg   
18
Choline
Non disponible   
6,30 mg   
17
Graisse
0,80 g   
9
0,39 g   
22
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
656,00 mg   
3
Fer à repasser
0,70 mg   
17
1,02 mg   
12
Sodium
Non disponible   
2,00 mg   
18
Calcium
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8
Magnésium
Non disponible   
43,00 mg   
2
Zinc
Non disponible   
0,29 mg   
9
Phosphore
35,00 mg   
14
62,00 mg   
4
Manganèse
Non disponible   
0,26 mg   
17
Cuivre
Non disponible   
0,21 mg   
7
Sélénium
Non disponible   
3,00 mcg   
4
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,00 g   
27
20,53 g   
99+
Cendre
1,20 g   
6
1,60 g   
4
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