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Moltebeeren vs Datum Ernährung

Moltebeeren
Datum
Datum vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,60 g   
99+
75,03 g   
2
Faser
Nicht verfügbar   
8,00 g   
3
Zucker
Nicht verfügbar   
63,35 g   
1
Eiweiß
2,40 g   
7
2,45 g   
6
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28   
2
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
19,00 mcg   
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg   
3
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 mcg   
23
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
75,00 mcg   
18
Cholin
Nicht verfügbar   
6,30 mg   
17
Fett
0,80 g   
9
0,39 g   
22
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
656,00 mg   
3
Eisen
0,70 mg   
17
1,02 mg   
12
Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18
Kalzium
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8
Magnesium
Nicht verfügbar   
43,00 mg   
2
Zink
Nicht verfügbar   
0,29 mg   
9
Phosphor
35,00 mg   
14
62,00 mg   
4
Mangan
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
17
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
7
Selen
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
4
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,00 G   
27
20,53 G   
99+
Asche
1,20 G   
6
1,60 G   
4
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