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Moltebeeren und Datum


Datum und Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
75,03 g  
2

Faser
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Zucker
7,00 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
2,40 g  
7
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Cholin
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Fett
0,80 g  
9
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
656,00 mg  
3

Eisen
0,70 mg  
17
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magnesium
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphor
35,00 mg  
14
62,00 mg  
4

Mangan
0,65 mg  
6
0,26 mg  
20

Kupfer
0,08 mg  
29
0,21 mg  
7

Selen
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Wassergehalt
87,00 G  
29
20,53 G  
99+

Asche
1,20 G  
6
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Arktischen Tundra  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
3.5-5  
8-10  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
Ägypten  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
Norwegen  
Indien  

Top Exporteur
Finnland  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gattung
Rubus  
Phönix  

Spezies
R. chamaemorus  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
-  
Palme  

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